“At gå efter det i alle kampe”

Førberedelser Ungdoms EM før Herr Juniorena:

Sista træningslejr innan Ungdoms EM var 2-7 Juli i Brøndby og Hillerød.

Det viktigaste på lejern var att focusera på våra starka sidor, eget spelsystem ska sitta på Ryggmärgen og man ska läsa spelet hela tiden.

Trænings øvelserna har gått ut på att starta spelet selv, avgøra og angripa mot bra riktning, trænat mycket øvergång før att søka upp bolde med fh og sedan behålla angrepet og trænat kort-kort før att sedan angripa på halvlång.

Vi har så klart fortsatt att slipat på detaljena på kina træning.

Fysiskt arbetade vi med en blandning av styrka og snabbhet.

Førsta två dagarna var vi i Brøndby før att använda oss av sparingen i huset, dessa två dagar var høgsta kvalite.

Sedan bytade vi miljø till Danmaks bästa træningshall i Hillerød där ungdomslandsholdet haft de flesta lejr i år, detta sammarbete är vi mycket glada før.

I Hillerød har vi också haft sparring från Ølstykke lejren, svenskar som var med på junior landsholdet førra året, vilket Bjarne Ekman hjälpt till med.

Sista 10 dagarna innan ett mästerskap er det svåraste som trænare när ska du børja toppa formen både bordtennis, fysiskt og mentalt.

Hitta balansen mellan høg intensitet, maximal kvalite og samtidigt behålla glädjen og tålamodet hos spelarna.

Det absolut viktigaste er att spelarna är där mentalt, har tålamod, stoller på sig selv og se fram mot opgaven både i med og motvind, før detta krävs god restitution annars har man inte energi før 10 dagar.

Herr juniorena åker till Ungdoms EM før att gå før det i alla matcher, målet är medalj i hold.

EM for Ungdom 2007 afvikles 13.-22. juli i Slovakiet, og kan følges her på dbtu.dk – følgende spillere og coaches repræsenterer Danmark i den slovakiske hovedstad Bratislava:

– læs meget mere om ungdomslandsholdsarbejdet under Landshold -> Ungdom…