Föråret för landstränaren og tränare teamet har gått till att jobba med utveckling av nästa generations spelare:
Kasper Sternberg, Jonathan Groth, Jakob Asmussen, Morten Hyrup og Mikkel Hindersson i första hand samt Mie Skov på damsidan og de två unga fra Århus Pernille Agerholm og Mie Jacobsen.
Vad arbetar vi med med dessa spillere? I första hand att få bra rutiner att gå til träning/arbete 2 ggr om dagen og hålla höj kvalite i varje tränings pass og tänka internationellt.
För att öka kvaliten og utveckla sina tankar har vi arbetat kontinuerligt med team Danmark sportpsykolog jakob Hansen, vi har framför jobbat med följande område spänningsregulering, visualisering, momentum og när ska vi använda plan b, samt kommunikation spelare og tränare i coach situationer.
Detta jobbar vi med ca. var 14 dag först 45 min teori innan träningen och sedan praktiskt i hallen och evaluering efter.
Dessutom har Jakob H. varit med till Polish Open för att se spelarna i action, det är viktigt han kommer med och får en helhetsbild, även om spelarna oftast överarbetar det mentala när han är med.
Men det får vi tillbaka på den långa banan, vad Jakob framförallt registrerade var just det här med momentum i matchena.
Vem har det mentala övertaget inför varje boll, vad signalerar kroppspråket var är blicken, för att prestera max på nästa boll.
Till viss del kan vi jämföra bordtennis med boxning eller brydning, vi är extremt tät på varandra og känner man att motståndaren är nervös eller fladdrar me blicken så har du en klar fördel. Dessa verktyg har Jakob givit oss og hittat bra övningar att träna det.
Nu är det upp till spelarna att ta ansvar att jobba med detta varje dag i träning för att kunna översätta det till kamp, med coaching från tränare teamet.
I träningen har vi i tränare teamet lagt extra fokus på att jobba med stabilitet i övelserne att förbättra antalet bolde över nät, vi arbetar mycket med tiden i träningen.
Den är rimligt ointressant om inte kvaliten är god og lägsta nivån förbättras.
För att förbättra lägsta nivån ska vi sätta tal på minimum en övelse per träning, där vi ser hur många ganger man rammar 5 slag när man startar med serve under 10 min.
Här ser vi då också stor skillnad mellan olika spelares nivåer. Om man inte förbättrar sig här under sommar träningen, så kan man inte förvänta sig bättre resultat i september.
Därför är sommare träningen extremt viktig för spelare under utveckling, denna ska helst innehålla både höjer kvantitet og kvalite en sina konkurenter.
Efter WM GJORDE LANDSTRAENER Hu Wei Xin följande konklusion hur vi ska bli bättre:
1. Starkare ben i styrke rummet, för att förbättra avstandet til bordet og benarbeitet
2. Fler övelser där vi tränar speed på överskruv tät på bordet
3. Attack på mittbanan med kraft, ej rotation.
Vad vi ser tydligt på WM som vi har konstaterat tidigare är att bh press tillhör 1900 talet, den som brukar det i Bröndby hör ikke hemma där!
Där i mot så måste man kunna spela tung eller hurtig överskruv fra olika distanser. Vi kan också se tydligt att fler og fler är li så goda med bh loopen i loop -loop.
Vad vi ser på ungdomssidan efter att övervakat ungdoms dm og Polish Open kan jag konstatera att vi har talanter för europa klass i framtiden också.
O m vi tar vara på dem og bygger ett system där de så tidigt som möjligt kommer upp og tränar 2 gånger om dagen 5-6 dagar i ugen, där de pressar sig nära 100 procent varje dag med glädje!
