Spiseforstyrelser i idrætten - det skal du vide
Sæt fokus på dine medlemmers trivsel og sundhed med forskellige værktøjer, der hjælper dig med konkret viden om spiseforstyrrelser.
- Gratis e-læring til alle trænere
- Hotline – ring og få sparring
- Flowchart – til trænere og ledere
- Pjece om spiseforstyrrelser
- Spiseforstyrrelser i eliteidrætten
Gratis e-læring til alle trænere
Bliv bedre til at spotte en spiseforstyrrelse og få gode råd til, hvordan man taler med et medlem om en mulig spiseforstyrrelse og meget mere.
I samarbejde med DIF anbefaler vi, at alle trænere tager et gratis e-læringskursus om spiseforstyrrelser.
Varighed: ca. 20 min. Tag det, når det passer dig.
Alt du skal gøre er at oprette dig som bruger på e-læringsplatformen, og så får du gratis adgang her.
Hotline – ring og få sparring
Man kan benytte DIF’s hotline som træner, atlet og forældre.
Hvis du har mistanke om, at du selv, en holdkammerat, en af dine udøvere, dit barn er ved at udvikle eller har udviklet en spiseforstyrrelse, kan du få sparring ved at ringe eller skrive til:
- DIF-konsulent Maiken Ziebell Tlf.: 2966 8670 eller mzb@dif.dk
- DIF har et ekspertnetværk tilknyttet, som kan hjælpe.
Hvis du er elitetræner i et Team Danmark støttet forbund eller atlet, der er indplaceret i TD’s bruttogruppe, så kan du ringe eller skrive til:
- Ernæringsfysiolog i Team Danmark Majke Jørgensen Tlf.: 25 30 59 07 eller majo@teamdanmark.dk
Flowchart – konkret vejviser til viden og hjælp
Har du som træner eller leder brug for at synliggøre en konkret vej til viden og hjælp omkring spiseforstyrrelser, så kan du downloade et flowchart fra DIFs hjemmeside. Flowchartet kan hænges op i klubhuset, downloades på computer eller deles på jeres interne klubsider. Du finder flowchartet her.
Spiseforstyrrelser og Eliteidræt
Team Danmark har stor fokus på kost og ernæring for eliteatleter. Derfor har organisationen en lang række gode råd til eliteatleter og trænere. Det kan du læse mere om på Team Danmarks hjemmeside.
Siden her vil løbende blive opdateret med flere værktøjer, så snart DIF og Team Danmark er klar med dem.
Pjece ”Spiseforstyrrelser i Sport”
Årsagerne til restriktiv og forstyrret spisning kan fx være nedsat selvværd, usunde kropsidealer, præstationsangst og forventningspres fra omgivelserne. Det og meget bliver du klogere på i nedstående pjece.
Pjecen er udarbejdet af DIF i samarbejde med Team Danmark.